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山口南総合センター トレーニングルームでラン

自転車以外の日誌
03 /30 2014
山口南総合センター トレーニングルーム

先週は西京銀行6時間リレーマラソンで足が攣るなどあまりにも不甲斐ないと感じたので、今週は山口南総合センターのトレーニングルームに行ってきました。ランニングマシンを10km/hにセットして1kmを5セット。一人で黙々とトレーニングというのはなかなか辛いものがあります。うむ。今日のことろは5kmでよしとしておこう。

あ、(・∀・)バイクも5km漕いだよ。こっちは楽勝でした。やっぱ自転車か。
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立石

山口県山口市住みの親父です。
 
先輩に引きずりこまれてロードバイク始めました。自転車の世界は右も左もわかりませんが左折くらいはなんとかできますw

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